Содержание
Возможно преобразование негативных мыслей в позитивные. Поступая так, вы не просто сосредотачиваетесь на своих целях мира и счастья. Достигнутое эмоциональное благополучие также трансформируется в физическое благополучие. Снижается количество эпизодов стресса и тревоги, которые вызывают негативные представления о реальности.
1. Когда дело доходит до позитивного мышления, очень важен язык
Прежде чем говорить, лучше подумать о том, как мы будем говорить то, что думаем. Такие слова, как «никогда», «невозможно», «ужасно» или «недееспособно», обуславливают наши убеждения. Ничто не бывает черным или белым. Всегда есть нюансы, которые помогают нам быть более гибкими и позитивными при анализе наших целей. 
2. Важно иметь реальные и достижимые цели
Не занижайте ожидания из-за страха неудачи. Также на ошибках учатся, и нужно упасть, чтобы подняться. Следовательно, мы должны воспользоваться неудачами, поставив нашу цель в место, которое не всегда легко доступно.
3. Просыпайтесь утром с лучшими улыбками
Очень важно смотреть на день с оптимизмом. Необходимо передать энтузиазм и любовь окружающим. Доброго утра или улыбки может быть достаточно, чтобы заразить коллег по офису оптимизмом. Дарить счастье другим также помогает нам развивать позитивный ум.
